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GROWTH SUPPLEMENTS: ENCONTRE A MELHOR CREATINA PARA SEU TREINO
Se você está buscando uma estratégia para desenvolver sua massa muscular ou até mesmo como ganhar peso, a Creatina Monohidratada da Growth Supplements é o suplemento perfeito. Invista em qualidade e no melhor preço comprando aqui. São produtos com matéria-prima de referência e que foram aprovados pelos testes mais avançados da Anvisa. Se a dúvida é “qual a melhor creatina?”, não hesite mais. Aproveite para tomar a creatina antes ou depois do treino e aproveitar ao máximo seus benefícios.
COMO TOMAR CREATINA?
O suplemento Creatina pode ser ingerido em qualquer momento do dia, dependendo da estratégia adotada. Por isso, não há uma só maneira de saber como tomar creatina. Ela pode ser consumida tanto com água quanto na mistura em shakes do pós ou pré-treino. Um detalhe importante é que ela deve ser consumida todos os dias, mesmo nos dias em que você não treina. Dessa forma, é possível evidenciar todos os seus benefícios na rotina. Ela também é insulinodependente, por isso, é preciso consumir junto com alimentos ou suplementos que influenciam a produção de insulina. Entre eles, a dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão e proteínas como Whey Protein, por exemplo.
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